Подпишитесь на наш Телеграм и вас все будут любить!

Психология 🤔

Путь имперфекциониста: как не сойти с ума, когда в мире такой бардак

В эпоху дефицита внимания величайшим проявлением активной гражданской позиции может стать умение отвлекаться от всего.

8 вопросов, которые стоит задать партнеру, прежде чем ваши отношения официально станут серьезными

Когда червоточины в вас в единый сложатся пазл, вы поймете, как свободны вы стали сейчас, — и это ваш шанс…

Почему мы хотим иметь отношения, но всё реже говорим о любви? Мнение психоаналитика

Готовые схемы по налаживанию отношений из соцсетей или книг не помогут, если в детстве у человека сформировались установки, которые мешают ему конструктивно подходить к вопросам любви.

Импульсивное деструктивное поведение: почему оно возникает и как с ним бороться

Помните: чтение материалов «Пчелы» — это продуманное конструктивное поведение, даже если вы проведете за ним восемь часов.

От Фрейда к IFS и схема-терапии: почему теория субличностей снова оказалась в тренде и как она помогает решать внутренние проблемы

У вас нет множественных личностей, похожих на реальных индивидов, которые конфликтуют за контроль над вашим мозгом. Но у вас есть части-субличности, воплощающие в себе различные роли и потребности психики.

Между разумом и чувствами. Как непонимание собственных эмоций влияет на отношения с другими людьми

Почему способность отделять собственные чувства от мыслей критически важна для успешных романтических и семейных отношений, психолог Инна Хамитова показывает на примерах.

Конфликт ≠ ссора. Как отстаивать свои интересы в отношениях, не скатываясь в конфронтацию

Конфликт с партнером — не то же самое, что конфликт Индии с Пакистаном. В терминах психологов, это просто столкновение интересов, которого не нужно избегать и которое можно решить без ссор.

Больше, чем зимняя хандра: как работает сезонное аффективное расстройство (САР) + как его пережить 

Вот бы можно было впасть в спячку сразу после Хэллоуина, а проснуться под Пасху! Медведь — вот кто венец творения.

Миллениалы против жизни: 6 фильмов о страхах поколения Y

Обри Плаза в тоскливом бешенстве, Арми Хаммер пристукнут пыльным мешком, французская этичная левачка убивает этническое меньшинство, а шведы не могут расслабиться даже в лесу.

Как наладить свою жизнь, если вы взрослый с СДВГ? Метод осознанного селф-коучинга

Понадобится: признать свою нейроотличность, заменить оценочные суждения на нейтральное описание ситуации, показать близким эту статью.

Что такое сенсорное собирательство и как использовать свои ощущения, чтобы не скатиться в депрессию

Суть не в погоне за неким особым состоянием — а в том, чтобы перестать игнорировать уже существующее.

Красота из глубины. Почему мы считаем одних людей красивыми, а других нет

Читатели «Пчелы» — самые красивые люди в мире, это научный факт.

Таймфулнес: как изменить субъективный ход времени

У каждого из наших чувств есть свои часы — вы знали?

Что такое мужество и каждый ли способен быть смелым? Отвечают ученые

Согласно результатам эксперимента, формула смелости укладывается в два ответа «да» на два важных вопроса.

Джойспэн. Что такое «цикл радости» и как его продлить

Понадобится: оставлять эмоциональные следы, обходить очереди в супермаркетах, смотреть аниме.

Как поддерживать себя на пути к цели. Пошаговый план на случай эмоциональных откатов и срывов

Чтобы на пути к цели все прошло хорошо, стоит держать в уме, что в любой момент все может пойти плохо — и иметь наготове решения.

Как системное неравенство заставляет нас молчать и что с этим можно делать

Как спасать мир: 1. Информированность. 2. Понимание принципов. 3. Личная ответственность.

Что такое нарутотерапия и почему ее часто используют в тайтлах и кино

Что, если врага можно не убивать, а понять? Нарочито наивные мультики дают нам уроки гуманизма уровня Пико делла Мирандолы.

Эмоциональное похмелье: что это такое, как его распознать и облегчить

Понадобится: убежать от людей, изображать актера плохого российского сериала, почитать книгу про полуденного демона.

Существует ли таблетка от горя и нужно ли вообще его лечить?

Действительно ли стоит слепо блокировать чувства, которые делают нас людьми? Ключевой вопрос психофармакологии, на самом деле.

Душой мы вместе. 5 советов, как поддерживать долгосрочные дружеские отношения

Друзья — это же семья, которую выбрали вы сами. Так что пренебрегать ими из-за занятости, чувства долга перед тетушкой, стеснительности или еще бог знает чего явно не стоит.

Невзаимная любовь: что с ней делать, чтобы поменьше страдать?

Безответная любовь может быть горькой, но это также высшее выражение нашей человечности. Первый шаг — принять свои чувства, даже если они кажутся «неправильными». Второй — понять, чем они хороши.

Как перестать вымещать гнев на близких людях

Если ваши близкие постоянно выводят вас из себя и слишком громко дышат — дело вряд ли в них.

История текстовых квестов — первых примеров того, что мы любим в современном геймдеве

Посмотреть на впечатляющий визуал игры или чего угодно всегда приятно, но самая мощная видеокарта и генератор спецэффектов находится у нас между ушами.

Без огорода и угасания. Что такое модель деятельной старости

Покажите эту статью человеку, которого пугает старость, пенсия, огороды и прочая лексика из хорроров.

Как научиться заводить разговор с кем угодно

Проведите переоценку местности, избегайте бумерангов, практикуйте коллбэки.

🍆 Все собирают куки, а мы чем хуже? Мы используем Яндекс Метрику для сбора аналитики, которая использует куки. Закройте это уведомление, и вы не увидите его еще полгода