Психология 🤔
Сегодня перематываем видеокассеты, варим кленовый сироп, красим обшарпанную заправку и чувствуем себя нужными в этом мире.
Интенсивное родительство делает тревожными вас и тормозит развитие ваших детей. Помогите им — научитесь отпускать.
Ключевое: помните о когнитивной перегрузке, не корректируйте человека, а коммуницируйте с ним.
Не знаете, адекватны ли ваши ожидания от себя или вы требуете слишком многого? Психолог Хулия Марти предлагает определить это, обратив внимание на проблемы вашего организма.
Нейросети не могут заменить психолога, но вместе с велнес-гаджетами они могут стать частью процедуры оценки эффективности терапии.
Ваши планы на вечер: разбираться с трупом, рыбачить в стремном лесу, подозревать соседей, выпускать на волю внутренних демонов.
Плохая новость: тайм-менеджмент не работает. Хорошая: работу все-таки можно организовать эффективно, если научиться управлять вниманием.
«Все на свете связано с сексом, кроме самого секса. Секс подразумевает власть». Джейсон Стэтхем. Ладно, Оскар Уайльд.
Возможно, ваша мама нравится вам больше, когда вас разделяет океан. Значит ли это, что вы испытываете недостаточно чувств к ней? Скорее наоборот.
Понадобится: вспомнить себя в школе, стать психогеографом, обратиться к древним грекам и прокачать метакогнитивную осознанность.
Два столпа эмоционального самоконтроля — понимание причин своих эмоций и адекватная обратная связь.
Спокойнее, спокойнее. Скажите, а эти «призраки» — они сейчас с нами в одной комнате?
Чем бы постыдным вы сейчас ни хотели заняться — властью, данной нам Буддой Майтрейей, мы вам разрешаем.
Использование соцсетей более 2 часов в день усиливает чувство социальной изоляции на 50%. То есть на самом деле сети антисоциальные.
В эпоху дефицита внимания величайшим проявлением активной гражданской позиции может стать умение отвлекаться от всего.
Когда червоточины в вас в единый сложатся пазл, вы поймете, как свободны вы стали сейчас, — и это ваш шанс…
Готовые схемы по налаживанию отношений из соцсетей или книг не помогут, если в детстве у человека сформировались установки, которые мешают ему конструктивно подходить к вопросам любви.
Помните: чтение материалов «Пчелы» — это продуманное конструктивное поведение, даже если вы проведете за ним восемь часов.
У вас нет множественных личностей, похожих на реальных индивидов, которые конфликтуют за контроль над вашим мозгом. Но у вас есть части-субличности, воплощающие в себе различные роли и потребности психики.
Почему способность отделять собственные чувства от мыслей критически важна для успешных романтических и семейных отношений, психолог Инна Хамитова показывает на примерах.
Конфликт с партнером — не то же самое, что конфликт Индии с Пакистаном. В терминах психологов, это просто столкновение интересов, которого не нужно избегать и которое можно решить без ссор.
Вот бы можно было впасть в спячку сразу после Хэллоуина, а проснуться под Пасху! Медведь — вот кто венец творения.
Инструкция для тех, кто часто входит не в ту дверь.
Обри Плаза в тоскливом бешенстве, Арми Хаммер пристукнут пыльным мешком, французская этичная левачка убивает этническое меньшинство, а шведы не могут расслабиться даже в лесу.
Понадобится: признать свою нейроотличность, заменить оценочные суждения на нейтральное описание ситуации, показать близким эту статью.
Вы очень хороший человек. Да, вы, именно вы.
Суть не в погоне за неким особым состоянием — а в том, чтобы перестать игнорировать уже существующее.
Читатели «Пчелы» — самые красивые люди в мире, это научный факт.