Побороть тревогу и подавленность — только первый шаг к нормальной жизни. Дальше нужно научиться радоваться, и это бывает не так просто.
Антивирус дешевле психолога, а менеджер паролей — ваш лучший друг.
Дружба — это не только вкусный советский сырок, но и навык, который можно развивать и совершенствовать.
Понадобится хвалить чисто конкретно, смаковать ваши общие ритуалы и правильно выяснять отношения.
Сочувствует ли крыса другой крысе и подтверждают ли исследования мнение Стивена Пинкера о подобрении человечества?
Нет, нейропсихоанализ — это не разбор инцестуальных фантазий с ChatGPT.
В ваших навязчивых мыслях и порывах виноваты не вы, а ваш поломавшийся местами мозг. Берем отвертку и чиним.
Индульгенцию мы вам не подарим (для этого есть сайт bless.express), но чувство освобождения — точно.
Учимся нормально жить, постоянно думая о смерти.
«Дайте ему таблеток, у него ступор мозговины!». Сегодняшний научпоп буквально про культовый эпизод ШКЯ.
Тут нет фразы «Ты просишь меня о помощи, но делаешь это без уважения».
Придется читать про зеленые помидоры, бороться с собственными автоматическими суждениями и оправдывать наглецов.
В этой статье есть чек-лист свойств родителей потенциального нарцисса.
Нужно будет: притворяться перед самим собой, смотреть ужасные реалити-шоу, надавать пощечин общественному вкусу.
Барби реально лишает мужественности, если под ней подразумевать токсичную маскулинность агрессии.
Чтобы жить гармонично, вы должны стать преемником самого себя. Да-да, и вы тоже.
Наш умнейший мозг — немного дурачок, когда дело доходит до саморегуляции. Давайте поможем бедняге не сгореть от напряга.
Ваша психика больше приспособлена к работе в найме — или вы самой природой заточены под то, чтобы стать Железным человеком?
6 советов для тех, кто хотел бы вырваться из плена научно-технического прогресса.
Самый хитрый сценарий восстания машин — они просто будут давать убийственно плохие советы всем, кто доверяет им свою душу.
壱ノ型・水面斬り! 陸ノ型・ねじれ渦!
Каузальное понимание дало нам все блага цивилизации — от водопровода и ракет до сложных морально-этических правил.
Принятие себя — это не слабость и уж тем более не самодовольство, а фундамент психологического благополучия.
Сегодня в программе — медитация боли, воспетая в «Махабхарате», и практика русов, которая даст вам силу задавить льва. Но это неточно.
Как быть медленным родителем в обществе, которое становится всё более быстрым?
Ваша жизнь — парад эксов, в котором каждый персонаж еще хуже предыдущего?
Творчество — это большая радость. Не отказывайтесь от нее навсегда только потому, что когда-то вас ранили нечуткие люди.
Нет, тут не будет советов выспаться, заняться йогой, съесть тортик и сходить к психологу.