Психология 🤔
Можно считать игры-кликеры таймкиллерами для недалеких людей. А можно понять, как они работают, и хакнуть свой собственный мозг.
Взглянули на разлетающихся уток во время прогулки — и потемнело в глазах? Возможно, ощущение того, что «что-то не так» у вас неспроста!
Осознание своих телесных привычек — ключ к пониманию того, как культура формирует вас изнутри.
Вам кажется, что вам врут? Скорее всего, вам не кажется © Андрей «Данила ты что крейзи» Бурковский в сериале «Медиатор».
Каждый геймер знает: лузер — единственно тот, кто сдается. Для остальных победа — всего лишь вопрос времени.
Депрессия — необязательно немедленная реакция психики на тяжелое событие. Бывает и по-другому.
Если вы не помните прошлую неделю, это повод обратиться к уфологу. Да? Ну не ко врачу же идти, в самом деле, так поступают какие-то скучные люди.
Сегодня пытаемся понять, почему запрет что-то делать вызывает желание это сделать.
Сегодня учимся отличать нужду от желания. Оммм.
Ваша 12-летняя дочь, которая еще недавно только и думала что о «Смешариках», приходит к вам и заявляет: «Хочу постричься налысо». Ваши действия?
Вас тоже травмировали в детстве, заставляя рассказывать стишок на семейном празднике родственникам? Понимаем и стараемся помочь.
Сегодня рассматриваем веру как еще один ресурс психики и говорим о специфике психотерапии религиозных людей.
Сегодня перематываем видеокассеты, варим кленовый сироп, красим обшарпанную заправку и чувствуем себя нужными в этом мире.
Интенсивное родительство делает тревожными вас и тормозит развитие ваших детей. Помогите им — научитесь отпускать.
Ключевое: помните о когнитивной перегрузке, не корректируйте человека, а коммуницируйте с ним.
Не знаете, адекватны ли ваши ожидания от себя или вы требуете слишком многого? Психолог Хулия Марти предлагает определить это, обратив внимание на проблемы вашего организма.
Нейросети не могут заменить психолога, но вместе с велнес-гаджетами они могут стать частью процедуры оценки эффективности терапии.
Ваши планы на вечер: разбираться с трупом, рыбачить в стремном лесу, подозревать соседей, выпускать на волю внутренних демонов.
Плохая новость: тайм-менеджмент не работает. Хорошая: работу все-таки можно организовать эффективно, если научиться управлять вниманием.
«Все на свете связано с сексом, кроме самого секса. Секс подразумевает власть». Джейсон Стэтхем. Ладно, Оскар Уайльд.
Возможно, ваша мама нравится вам больше, когда вас разделяет океан. Значит ли это, что вы испытываете недостаточно чувств к ней? Скорее наоборот.
Понадобится: вспомнить себя в школе, стать психогеографом, обратиться к древним грекам и прокачать метакогнитивную осознанность.
Два столпа эмоционального самоконтроля — понимание причин своих эмоций и адекватная обратная связь.
Спокойнее, спокойнее. Скажите, а эти «призраки» — они сейчас с нами в одной комнате?
Чем бы постыдным вы сейчас ни хотели заняться — властью, данной нам Буддой Майтрейей, мы вам разрешаем.
Использование соцсетей более 2 часов в день усиливает чувство социальной изоляции на 50%. То есть на самом деле сети антисоциальные.
В эпоху дефицита внимания величайшим проявлением активной гражданской позиции может стать умение отвлекаться от всего.
Когда червоточины в вас в единый сложатся пазл, вы поймете, как свободны вы стали сейчас, — и это ваш шанс…