Донорство крови — полезный буст для здоровья. Объясняем, почему

29.03
Азия

Личный опыт: как я прошел кору — ритуальное путешествие по буддийским святыням Тибета и Непала

В программе: горы с приветливыми лицами, добрые свастики и монастырские обезьяны.

Это — вторая часть нашей серии про исторический хайкинг, читайте о туманных горах, тропе смерти, небесных вратах и Великой Китайской стене тут, в большом и прекрасном обзоре прогулочных чудес Китая. Да, мы знаем, что Тибет — это тоже часть Китая. Хотя Ричард Гир, Харрисон Форд и Далай Лама бы поспорили. Но мы решили выделить Страну снегов в отдельный пункт, ведь она достойна особого внимания, и к тому же это рассказ о личном духовном путешествии героя.

Своим маршрутом с нами поделился автор ютуб-канала «5×6» Андрей Блинов, который совершил кору — ритуальный обход древних буддийских святынь. За 20-дневную поездку Андрей побывал в Непале и дошел до Лхасы, священной столицы Тибета, которая вплоть до 1980-х годов была закрыта для иностранцев. Вот что Андрей рассказывает о походе.

Здесь и далее в разделе — фото из архива Андрея. Источник

Меня всегда манили буддийские монастыри и культура. Прикоснуться к ней в этом путешествии было для меня как глоток свежего воздуха. Когда видишь, как тибетские монахи каждый день исполняют службу в маленьком храме на высоте больше 5000 метров, одни, в сотне километров от ближайшего населенного пункта, понимаешь, насколько это настоящее. Это перекликается со старцами, которые молятся в православных пу́стынях о спасении человеческой души, — просто энергетика немного другая. Ощущения от увиденного и пережитого проникают в самое сердце и остаются с тобой на всю жизнь.

Больше всего меня впечатлило прохождение коры вокруг горы Кайлас. Кору ходит огромное количество людей, местные даже берут с собой грудных детей. Путь стартует от города Дарчена, через монастырь Дирапук. С выходом из Дарчена начинается всякая мистика и знаки. По крайней мере, так всё воспринимается — и это неудивительно, если учесть, что камни с тобой разговаривают. И сам Кайлас, естественно.

Кайлас воспринимается как единая сущность, однако четырехгранная природа горы наделяет каждую грань особым характером.

Стены называют «лицами». Со стороны Манасаровара и Дарчена видно Южное лицо Кайласа. Безусловно, Южное лицо — самое приветливое, доброе, с отменным чувством юмора.

Кажется, что Южное лицо постоянно «общается» с жителями долины. Ты идешь вдоль Южного лица Кайласа, мимо огромного количества флажков лунгта. Южный склон от вершины до подножия и аккурат посередине прорезан ровной прямой расщелиной. Слоистые террасы образуют на стенах трещины гигантскую каменную лестницу.

На закате игра теней создает на поверхности южной стороны Кайласа изображение свастики — солнцеворота. Это видно за десятки километров. Точно такая же свастика находится на вершине горы — там она образована хребтами Кайласа и руслами истоков четырех великих рек Азии, берущих свое начало на ледниковой шапке горы. Рукотворные и нерукотворные символы постоянно встречаются на пути.

Перед знаменитой «долиной Зеркал» стоит монастырь Чуку, построенный в XIII веке. Там есть три пещеры, где медитировали великие мастера, в том числе сам Падмасамбхава. Путь сюда длится несколько дней, и его крещендо — перевал Дролма Ла. На нем происходит символическое очищение.

Перед вершиной перевала есть длинная ступень — небесное кладбище Шива Цал, где паломники, как говорят, ищут волосы духов дайкини. Тропа от Шива Цал до перевала Долма Ла символизирует бардо — промежуточное состояние между смертью и новым рождением. Расставшись с прошлым, паломники продолжают свой путь на перевал, который символизирует переход в новую, более чистую и праведную жизнь.

Однажды ночью в Дрепунге я проснулся с пониманием, что мне очень надо на улицу. Борюсь с желанием снова заснуть и остаться в теплом спальнике, но это невозможно. Высота серьезная, еще и голову ломит. С легкой ненавистью к себе выползаю из спальника, натягиваю пуховик, выхожу на улицу и замираю.

Смотрю наверх и понимаю, что никогда в жизни не видел такого неба. И дело даже не в том, что звезды крупные и яркие и что их видно очень много. Они цветные — прямо как на фотографиях телескопа «Хаббл».

Видны туманности, не говоря уже о Млечном пути. Это — застывшая небесная музыка, только в виде красочного неба. Я замираю, забываю про сон и просто не могу оторвать взгляд.

Маршрут

Поездка начинается в Катманду, далее — перелет в Непалгандж, оттуда — в Симикот. Здесь мы оказываемся в центре Хумлы, самого удаленного района Непала. Затем идем непальскую часть пути: Дхарапури — перевал Симикот Лагна — буддийский монастырь Ялбанг — долина реки Карнали — гомпа Тумкот — поселок Палбанг — поляна Сипсип — перевал Нара Ла — непальско-китайская граница и пограничный пункт Хилса.

Далее Кайлас: монастырь Кочар Гомпа — старый форт Тегла Кар — монастырь Симбилинг — озеро Ракшас Тал — Чиу Гомпа — монастыри озера Манасаровар (Сералунг, Труго и Госсул) — Дарчен — Чортен Кангни (кладбище махасиддхов) — монастырь Чуку Гомпа — монастырь Дирапук — перевал Дролма Ла — небесное кладбище Шива Цал — Зутрулпуг Гомпа — монастырь Серлунг — перевал Серлунг-Чуксум.

Далее Тибет: песчаные дюны возле Парьянга — монастырь Драдун Гомпа — монастырь Сакья с уникальной библиотекой — монастырь Ташилунпо — монастырь Шалу (известен тем, что его монахи целенаправленно развивали паранормальные психические способности и левитацию, а также занимались подготовкой монахов-скороходов «лунг-гом-па») — монастырь Пелкор Чоде и ступа Кумбум — перевал Кара Ла — озеро Ямдрок — перевал Камба Ла — монастырь Ралунг — Лхаса — Потала — храм Джоканг.

Поход занимает 20 дней, перепад высот — от 2300 до 5800 метров. В Непале мы ночевали в палатках. От Симикота до Хилсы — путь исключительно пешком. Температура по мере подъема на высоту 4 км падает и ночью опускается до −15 градусов.

Когда перешли границу с Тибетом, ночевали уже в местных гест-хаусах. Это простенькие комнаты без отопления. Топится только общая зона — кухня. Так как на высоте нет деревьев, а значит, и дров, всё топится ячьими экскрементами.

Когда пересекли границу с Тибетом, сели на микроавтобусы и доехали до Дарчена. От Дарчена путь снова предстоял пешком, чтобы совершить кору вокруг Кайласа. Вернувшись в Дарчен через несколько дней коры, мы снова пересели на микроавтобусы, чтобы быстро добраться до древних поселений Сага, Шигадзе и Лхасаа. В Лхасе поход заканчивается — из нее в Пекин, и оттуда уже домой.

Советы

  1. Дорога Дружбы между Непалом и Тибетом снова открылась, теперь в Шигадзе можно доехать как из Лхасы, так и из Катманду. Я бы рекомендовал ехать из Катманду, так как в этом случае набор высоты происходит постепенно, вы сможете лучше привыкнуть и акклиматизироваться.
  2. Если едете с группой, то кроме физической подготовки от вас ничего не потребуется. Горная болезнь — это не шутка, она сломала планы многим путешественникам. Почитайте про нее и возьмите с собой препараты для минимизации последствий. Лучше всего начать тренировку дыхалки. Например, подниматься пешком на этаж или в метро. Много ходите за пару месяцев до путешествия.
  3. Обязательно возьмите хорошие пуховики и спальники. Одежда должна быть теплая, но при этом легкая, так как предстоит много передвигаться пешком и носить всё на себе.
  4. Почитайте про буддизм, чтобы погрузиться в историю перед поездкой. Тогда Тибет вам откроется полностью и путешествие будет очень познавательным.

Хотите переродиться кем-нибудь крутым — ламой в Тибете, ламой в Перу или простым уютным котиком, которого никто не заставит работать? Перешлите этот материал другу. Одно хорошее дело — один плюсик к карме. 

Между разумом и чувствами. Как непонимание собственных эмоций влияет на отношения с другими людьми
Между разумом и чувствами. Как непонимание собственных эмоций влияет на отношения с другими людьми

А еще мы рассказываем вот о чем:

«Зачем жрать капусту, если есть картошка?» Русские и Россия во вселенной GTA

Ваши ставки: переплюнет ли GTA VI такой шедевр как «GTA Вася Город»? Мы вот не уверены.

Конфликт ≠ ссора. Как отстаивать свои интересы в отношениях, не скатываясь в конфронтацию

Конфликт с партнером — не то же самое, что конфликт Индии с Пакистаном. В терминах психологов, это просто столкновение интересов, которого не нужно избегать и которое можно решить без ссор.

Больше, чем зимняя хандра: как работает сезонное аффективное расстройство (САР) + как его пережить 

Вот бы можно было впасть в спячку сразу после Хэллоуина, а проснуться под Пасху! Медведь — вот кто венец творения.

Лакомо и пункт. История кафе, ресторанов и прочих заведений общепита в Европе 

В Риме в едальне можно было помолиться, в Средневековье — пожить, а в Новое время — светски потусоваться и пропитаться вольнодумством.

Тайны лягушек, черепаха-барометр и поедание пчел. Читаем бестселлер о природе с 200-летней историей 

Фрагмент из первой книги нового симпатичного независимого издательства talweg, на которое мы рекомендуем обратить внимание.

Техно, ашлян-фу, кумкватовка и свободный театр: тревел-гайд по нестандартному Алматы

Фо со слайсами конины, каракольский ашлян-фу, шымкентское пиво с грушей и корицей… с такой кухней этот город мог бы быть прекрасным и вовсе без культурных развлечений, но и они там есть!

Апгрейд для организма: 7 фактов о донорстве плазмы, которые понравятся биохакеру

Как бесплатно прокачать организм, двигая вперед науку и помогая другим.

Синяя бесконечность: в чем смысл монохромных картин и почему они стоят миллионы
Синяя бесконечность: в чем смысл монохромных картин и почему они стоят миллионы

Давайте дружить

Зацените наши соцсети — мы постим немного и по делу. А еще шутим, проводим опросы и отвечаем тем нашим читателям, которые общаются как котики. И совсем скоро мы запустим e-mail рассылку c письмами — про самый интересный контент недели на «Пчеле», про вас, про нас и про всякие хорошие штуки, о которых мы недавно узнали.

Оставьте здесь e-mail, и скоро мы начнем писать вам добрые, забавные и полезные письма. А ещё вы сможете формировать редакционную повестку «Пчелы», голосуя в наших опросах.

Как правильно извиняться: подбираем слова так, чтобы нас простили
Как правильно извиняться: подбираем слова так, чтобы нас простили
Миллениалы против жизни: 6 фильмов о страхах поколения Y

Обри Плаза в тоскливом бешенстве, Арми Хаммер пристукнут пыльным мешком, французская этичная левачка убивает этническое меньшинство, а шведы не могут расслабиться даже в лесу.

Каменистая дорога из ада. Как околосмертный опыт подтолкнул Криса Ри играть блюз, о котором он мечтал 30 лет

Если вы тоже о чем-то мечтаете сто лет и ничего не делаете для реализации своей мечты, эта статья — знак, что сегодня пора сделать крошечный шажок ей навстречу, а завтра еще один, а послезавтра еще…

«Жизнь свою прожил остро»: 5 ароматов, которые окружали Владимира Гиляровского

«Летучий репортер» описывал жизнь москвичей во всех ее проявлениях — включая запахи. Современные музеи наследуют его метод.

Немецкий экспрессионизм отправляется в Голливуд: «Носферату» и другие классические фильмы Мурнау

Что может быть лучше, чем в эпоху проходной жвачки с «Нетфликса» насладиться первоклассным немым кино? Только уход в лес, лес вне конкуренции.

Она говорит с призраками! Судьбы и особенности креативного заработка 4 женщин-медиумов из США, Франции, Италии и России

Как стать медиумом? Подкачайтесь, чтобы не стыдно было раздеваться. Запаситесь приспешниками и жеваной бумагой. Тренируйте мелкую моторику. Устраивайте истерики.

Не очень страшное кино. 9 прекрасных фильмов для просмотра на Хэллоуин, которые вас не слишком испугают

Шедевр Луцика и Саморядова, делающий реверанс эстетике немецкого экспрессионизма, недавно помогли оцифровать в хорошем качестве подписчики BadComedian. Респект!

Босх на приставке: 5 видеоигр с художественной составляющей для тех, кому лень идти в музей

Глушить абсент, драться с канониками во имя рая или наблюдать с лошади восхитительный закат? Выбор за вами.

🍆 Все собирают куки, а мы чем хуже? Мы используем Яндекс Метрику для сбора аналитики, которая использует куки. Закройте это уведомление, и вы не увидите его еще полгода