Медленное родительство: что это такое и кому оно подойдет

Как быть медленным родителем в обществе, которое становится всё более быстрым?

Мы живем в высокоскоростном конкурентном мире, где социоэкономические стандарты вынуждают нас постоянно что-то планировать, пытаться всё успеть, прокачивать в себе многозадачность, а самое главное — воспитывать в том же духе детей, потому что капитализму и дальше нужны исправные винтики. Типичный ребенок сегодня не просто ходит в школу — он записан на занятия китайским, в спортивный клуб, кружок юного программиста и на бальные танцы в придачу. А родители повсюду с ним носятся, с младых ногтей прививая ребенку стремление к конкуренции, достигаторству и быстрым удовольствиям. А что, если остановиться, расслабиться — и подойти к процессу воспитания более вдумчиво?

Что такое медленное родительство?

Медленное родительство — это стиль воспитания без множества дополнительных занятий, постоянных поездок куда-то и расписанного на недели вперед графика. Идея заключается в том, чтобы, освободив жизнь детей младшего и среднего школьного возраста от этой лишней нагрузки, позволить им развлекаться и обучаться в собственном темпе. В основе медленного родительства лежит приоритет качества над количеством: то, как именно ребенок проводит свое время, важнее того, сколько занятий вы ему обеспечите, поскольку количество практически всегда наращивается в ущерб качеству.

«Просто приостановитесь и понаблюдайте за ребенком, дайте ему самому показать, что его действительно интересует и увлекает», — говорит педиатр, специалист по психологии развития Лиз Конрадт.

Сам термин «медленное родительство» придумал канадский журналист Карл Оноре, автор книги «Под давлением: как спасти наших детей от культуры гиперопеки» (Under Pressure: Rescuing Our Children from the Culture of Hyper-Parenting). С точки зрения Оноре, медленные родители обеспечивают детям достаточно времени и свободы, общения и отдыха. Это делается для того, чтобы дети сами поняли, кем они хотят стать, — разумная альтернатива тому, чтобы насильно подгонять их под ожидания общества.

Черты медленных родителей

Медленные родители учитывают интересы детей, не подталкивают к посещению кружков, которые выбрали для них сами. «Любой ребенок скажет вам: „Вот это я хочу делать, а это нет“. Нужно прислушиваться к детям и позволять им развивать собственные увлечения», — говорит доктор Конрадт.
Они ценят качество времяпрепровождения и проводят с детьми больше времени дома.
Они готовы корректировать свое расписание в зависимости от детских потребностей, вместо того чтобы придерживаться жесткого распорядка.
Они не считают детство соревнованием и сосредотачиваются на благополучии и развитии детей, не сравнивая их со сверстниками.
Они предпочитают укреплять связь между родителем и ребенком, а не занимать всё свободное время детей разными активностями.
Отдых и свободное время они ставят выше, чем дополнительные занятия.

Примеры медленного родительства

Сократить у ребенка допзанятия (спорт, музыка, танцы и т. д.), если он не проявляет к ним явного интереса.
Позволить ребенку в свободное время развлекаться так, как ему захочется, не придумывать за него, как провести это время.
Сделать семейной традицией импровизированные игры детей (в том числе наедине с собой), игры во дворе, прогулки на природе.
Проводить семейные завтраки, обеды или ужины без телевизора и гаджетов: только еда и непринужденная беседа о том, что сегодня произошло или произойдет.
Устраивать регулярный цифровой детокс, во время которого можно играть в настольные и ролевые игры, вместе готовить еду или просто общаться. Крайне важно, чтобы это был детокс и для родителей тоже: ребенок должен видеть, что они на деле разделяют те принципы, которые прививают ему на словах.

Преимущества медленного родительства

Медленное родительство позволяет избежать выгорания — как родительского, так и детского, — которое провоцирует темп современной жизни. По словам психолога Лиз Конрадт, такой стиль воспитания «замечателен тем, что инициативу в свои руки берет ребенок», тогда как «родители сбрасывают с себя бремя необходимости постоянно развлекать детей».

Вместо постоянной гонки за результатами, достижениями, новыми (и не факт, что нужными) навыками медленные родители ставят во главу угла качественно проведенное вместе время и позволяют детям просто наслаждаться своим детством. Избавление от перегруженного детского графика снижает родительскую тревогу, подпитываемую успехами и неудачами ребенка в разнообразных кружках и клубах.

Когда вы позволяете детям самим выбирать, чем они хотят заниматься, это естественным образом укрепляет ваши отношения. «Дети чувствуют, что их поддерживают, слышат и понимают. Возможность проявить инициативу делает их более уверенными в себе», — говорит доктор Конрадт.

При этом медленное родительство — это ни в коем случае не проявление лени. Задача не в том, чтобы совершенно не участвовать в жизни ребенка и полностью устранить из нее внешкольные занятия, предоставив его самому себе. Она в том, чтобы распоряжаться своим временем с ребенком более ответственно, вовлекать его в содержательные разговоры, ценить его мысли и чувства и воспитывать в нем самостоятельность.

Недостатки этого метода воспитания

Медленное родительство подходит не всем. Некоторые сочтут этот подход слишком расслабленным. Для многих родителей важны успехи детей, которые можно «пощупать» (хорошие оценки, спортивные награды и т. д.). Если в семье принят подобный соревновательный дух, описанные принципы для нее не подойдут.

Если у вас напряженная работа, требующая много времени, адаптироваться к такому стилю воспитания тоже будет нелегко. Работающие родители могут не располагать возможностью для импровизированных игр или просто для того, чтобы наслаждаться совместным досугом с ребенком. Сама идея замедления жизни конфликтует с напряженным графиком, ориентированным на продуктивность и эффективность. Поэтому потребуется определенная смена привычек и мышления.

Советы по медленному родительству

Медленное родительство не означает устранения всех дополнительных занятий и кружков из жизни ребенка. Начните внедрять его постепенно, тут и там, в вашем взаимодействии с ребенком и в его повседневных делах и развлечениях:

Будьте вовлеченными. Когда вы с ребенком, без необходимости не пользуйтесь смартфоном, цените сам момент и возможность проводить время вместе.
Скука — это нормально. Когда ребенок говорит: «Мне скучно», не бросайтесь сразу это исправлять и придумывать что-то. Поощряйте импровизированные игры — они развивают креативность и самостоятельность. Если вы забыли, что это такое, вспомните дворовые игры своего детства, когда мы сами придумывали себе мир, роли и цели в нем. Поверьте, ребенок может выдумать игру и ее правила буквально на ходу!
Научитесь вместе с ребенком наслаждаться природой. Парки, леса и другие места на открытом воздухе психологи называют лучшей игровой площадкой для детей.
Пусть ребенок познает себя и мир в своем темпе, а не только в вашем и по вашим правилам. Не принуждайте его заниматься чем-либо, если он не проявляет к этому энтузиазма.
Цените опыт, а не вещи. Хорошо проведенное вместе время гораздо важнее любых игрушек (что, разумеется, не означает, что игрушки не нужны вовсе!).
Больше читайте вместе (энциклопедии о природе, приключенческую литературу). Можно читать по очереди вслух, а потом обсуждать прочитанное.